21.01.2012
Listopad a prosinec 2011
S křížkem po funuse. Na přehršel tréninku a tudíž málo času na splácání krátkého reportu z tréninku si stěžovat nemůžu. Ale tak pro pořádek si to musím aspoň sám pro sebe sesmolit.
Po plodnějším říjnu, marná sláva, poslední dva měsíce v roce nic moc. Není pořádná motivace, od dubna budu na 98% v Kanadě, vrátím se v září, čili v podstatě celá letní sezóna a zajímavé akce, které bych rád absolvoval, nepřichází v úvahu. To se pak člověk od stolu nebo z kanape nutí těžko ven, kde fouká, prší a je zima :-/.
V listopadu mne začala pobolívat chodidla, hlavně levé. Nevím co to je, plantar fascitis ani podobná věc nejspíš ne, s tím už jsem (překvapivě) problém měl :). Možná klenba, ale s tou jsem zase nikdy problém neměl. Po doma chodím buď bosý nebo v ponožkách, tak nevím, jak by mi mohla nějak zásadně ochabnout. A tak starý nejsem, aby to bylo věkem. To mne připravilo o pár dní než jsem naznal, že se nemá cenu moc pozorovat a prostě běhat. Buď se to zes... úplně, nebo to přejde. Týdny tréninkového vypětí se obvykle střídaly s válením se. A obvykle proto, že jsem nesehnal nikoho na spoluběh a samotnému se mi často nechtělo. Začal jsem alespoň 1x týdně chodit plavat, abych dal do latě záda a ruce.
Prosinec mohl být lepší, nebýt posledního týdne školy, kdy prostě nebyl čas. Dokončování věcí, pak stěhování z Brna domů. A jak vypadnu z běhu dva dny po sobě, je pak čím dál tím horší vylézt ven do tmy, zimy, větru a podobných fajn věcí. Takže opět dobré týdny střídající se se špatnými. O svátcích se to ale postupně začalo zlepšovat, takže jsem začal zase trochu víc běhat.
Po Novém roce se snažít držet 50 km týdně, tak to snad vydrží. A jestli to vydrží i moje nohy, tak trochu ještě přidám, protože listopadových 157 (15:33h) a prosincových 164 (16:01) je tak maximálně na udržovačku.

